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これからの暮らし、持ち物、家族に伝えておきたいこと。自分で進める方法を、ここから。

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はじめての方へ

終活って、
自分にも必要?

「まだ先のこと」と思っていても、大丈夫です。

終活は、最期のためだけの準備ではありません。持ち物や住まい、大切にしたいことを見直して、これからを暮らしやすくすることでもあります。

たとえば
  • 大切な物の理由を伝える
  • 連絡先を一つ、書いておく

それも、終活のはじめの一歩です。

ここでは、知識だけでなく、自分で進める方法もお伝えします。一人では難しいことが見つかったら、その時に手助けを探してください。

終活の基本を読んでみる

テーマから知る

気になることから、
ひとつずつ

全部を決めなくても大丈夫。今の暮らしに近いことから。

持ち物のこと物がたくさん。どこから片付けよう?

家じゅうを一度に片付ける必要はありません。まずは引き出し一つから。「使う」「残したい」「まだ決められない」に分けるだけでも、今の自分に必要な物が見えてきます。

今日できること

大切な物を一つ選んで、残したい理由をメモする。価値の分からない品は、処分を決める前に確認しましょう。

一人で難しい時の、終活・生前整理の手助け
住まいのことこの家で、これからどう暮らしたい?

住み続けるか、住み替えるか。すぐに答えを出さなくても大丈夫です。今の家で好きなところと、負担になっていることを分けて考えてみましょう。

今日できること

「このまま続けたいこと」と「少し変えたいこと」を一つずつ書く。施設入居や同居を考える時も、家と持ち物を一緒に見直します。

空き家の整理について相談する
家族に伝えること自分の希望、誰に伝えておこう?

もしもの時に連絡してほしい人や、大切な品の行き先。ご本人には当たり前のことでも、周りの人には分からないことがあります。書いた内容の保管場所も、信頼できる人と共有しましょう。

今日できること

連絡してほしい人を挙げる。すべてを話そうとせず、伝えたいことを一つ選んで話してみる。

契約・デジタルのことスマホの中にも、準備することがある?

スマホの中には、写真だけでなく、有料サービスなどの契約情報もあります。まずは、何を利用していて、どこから支払っているかを把握することから始めましょう。

今日できること

利用中のサービス名と、確認に使う書類の保管場所を整理する。パスワードなどの秘密情報を、このサイトへ入力する必要はありません。

参考:国民生活センター「デジタル終活」
医療・介護のことこれから大切にしたいことは、何だろう?

どんな暮らしを大切にしたいか。医療やケアについての希望は、自分で考え、家族などの信頼できる人や医療・ケアの担当者と繰り返し話し合ってよいものです。

今日できること

日々の暮らしで大切にしていることを一つ言葉にする。気持ちが変わったら、話し合った内容を見直しましょう。

参考:厚生労働省「人生会議」
もしもの準備葬儀や相続は、何から考えればいい?

まずは、葬儀などについての希望と、まだ決まっていないことを書き分けてみましょう。大切な書類の所在を整理することも、残される人の手助けになります。

今日できること

希望と、分からないことを一つずつ書く。相続・遺言などの具体的な判断は、内容に応じた専門家へ確認しましょう。

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暮らしの読みもの

終活には、
こんな楽しみも

引き出し一つから大切な物を見直すイラスト
持ち物を見直す時間に、新しい発見を

実はお楽しみいっぱいの終活

しまったままの品に、思いがけない価値があることも。片付けは、ただ物を減らすだけの時間ではありません。

買取につながった事例と、遺品整理でご家族の想いに触れたお話から、持ち物を見直すきっかけをご紹介します。

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一度に全部でなくていい
「分割終活」という考え方

年齢や暮らしの変化に合わせて、取り組む量を小さく分ける。始めることと、全部を終わらせることは、同じでなくて大丈夫です。

  1. 考える

    これからも大切にしたいことを一つ

  2. 整える

    今できることを、一か所から

  3. 見直す

    暮らしが変わったら、もう一度

分割終活について、もっと知る

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セミナーで学ぶ

「自分の場合は?」を、
一緒に考える時間

参加者の方と資料を確認する、実際のセミナーの風景
参加者の方と資料を確認する、実際のセミナーの様子

読んで気になったことを、話しながら整理してみませんか。セミナーでは、終活の全体像から自分に合った進め方まで、一緒に考えます。

広島エリア

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必要な時の、手助け

自分で進める
難しいところは、頼る

知ったことをもとに、自分で進めてみる。それでも難しいことや、一人では大変なことは、誰かの力を借りても大丈夫です。

制度や専門的な判断は

自治体の窓口や、内容に合った専門家へ。必要に応じて相談先を確認しましょう。

片付け・実行の手助けは

トリセツが、ご本人とご家族の状況を伺いながらお手伝いします。

トリセツがお手伝いできること

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